ZIEN in plaats van (star)kijken

Sssst De takken van de bomen zijn inmiddels kaal. Een waterig zonnetje schijnt door de bomen. Er zit regen in de lucht. Ik ruik het. Ik zie het. Ik voel het. Hij ziet het niet. Hij praat. Praat veel. En hard. Zijn passen gaan snel. ...

Continue reading

Een diepe val – emotie overload

Een prachtige mail Een mega lieve kaart Een grote bos bloemen Een gezonde maaltijd Een luisterend oor Een zeer goede wijn Een mooie app Een warm voicebericht Een heerlijke cappuccino in de zon Een bijzondere cake Een stil samenzijn Een ...

Continue reading

Een roze wolk en hoe je er vanaf dondert

Ik vloog zo de top 10 in Mede dankzij jou Wat een feest Wat was ik blij! Zonder te zweven? Nee hoor Ik zweefde me suf Op een prachtige roze wolk Zag ik hoe mijn ‘kindje’ succes had Hoe mijn missie de wereld in vloog Mijn boek aan het ...

Continue reading

Uit je hoofd: ademen

Hoe gaat het met de rust in jouw hoofd? Het is belangrijk om tussen alle drukte door te blijven ontspannen en op te laden. Dat vind ik niet altijd makkelijk, want ik heb soms nog de neiging om lekker door te gaan :-). Maar ik weet ...

Continue reading

Vositvity Ontspannen

Zelfcompassie

Vorige week mocht ik weer yoga geven in Turkije. Een week in het paradijs op een prachtige zeilboot. We lagen weer in de mooiste baaitjes, zwommen in de turquoise zee, dansten bij volle maan, kregen geweldige maaltijden en deden yoga ...

Continue reading