Een diepe val – emotie overload

Een prachtige mail Een mega lieve kaart Een grote bos bloemen Een gezonde maaltijd Een luisterend oor Een zeer goede wijn Een mooie app Een warm voicebericht Een heerlijke cappuccino in de zon Een bijzondere cake Een stil samenzijn Een ...

Continue reading

Een roze wolk en hoe je er vanaf dondert

Ik vloog zo de top 10 in Mede dankzij jou Wat een feest Wat was ik blij! Zonder te zweven? Nee hoor Ik zweefde me suf Op een prachtige roze wolk Zag ik hoe mijn ‘kindje’ succes had Hoe mijn missie de wereld in vloog Mijn boek aan het ...

Continue reading

Emoties op de werkvloer, ik zie ze graag!

Een regelmatige emotionele uitbarsting, of het nu een huilbui is of een boze sneer, leidt al snel tot een ongemakkelijke situatie. Zeker op de werkvloer. De meeste managers vinden het lastig om met emotionele medewerkers om te gaan. ...

Continue reading

HET IS ZOVER: mijn boek is af!

"Give up perfect and go for real" Anodea Judith   Wat een heerlijk gevoel om met je te delen dat mijn boek af is. Nog even en hij gaat naar de drukker. To be perfect or not te be perfect Ik rol nog een keer naar mijn andere zij ...

Continue reading

Ik vertrek!

Ik trek mijn grijze dikke wollen sokken aan. Dat hoeft straks niet. Ik check mijn agenda voor de komende week. Dat hoeft straks niet. Ik leg een kruik in bed zodat het straks al lekker warm is. Dat hoeft straks niet. Ik kijk naar ...

Continue reading

Joy & sorrow

Ik zie de kleine pick up steeds kleiner worden, ook de handen die zwaaien worden steeds vager en vager. Ik voel een brok in mijn keel, mijn ogen worden vochtig. Langzaam wandel ik terug, van alles komt voorbij. Melancholie; blijdschap; ...

Continue reading

What is your body telling you?

2018 en alles wat er in de jaar is gebeurd is afgelopen, hier voel je je misschien blij bij, of verdrietig, of beide.. Ik geloof dat al onze emoties ons inzicht geven, emoties zijn de taal van onze ziel. Inzicht in wat en wie er ...

Continue reading

psychology through movement

Wat is psychology through movement?

Wat is "psychology through movement"? “Ik voel het in mijn hoofd” zegt hij. “Ok” zeg ik. “Hoe zit het dan met de rest van je lichaam. Wat voel je daar?” “Dat voelt eigenlijk wel prima” zegt hij. “Wat is dan prima?” Hij kijkt me aan met ...

Continue reading