Onrust in Colombia Rust in de onrust, ontspannen bij de inspanningCliënten of mensen die regelmatig yoga bij mij volgen, kunnen deze zin waarschijnlijk dromen. Ik zelf inmiddels ook ;-). En dat is eigenlijk maar goed ook, want deze ...
Doelen stellen Er verschijnt een glimlach op zijn gezicht, maar echt blij lijkt hij niet. Meer een lach als een boer met kiespijn. Hij beweegt onrustig op zijn stoel, kucht een keer, ademt een keer diep en dan komt het eruit…Het is mij ...
Zoals je misschien weet hou ik me veel bezig met emoties. Hoe je ze kunt voelen en hoe je er meer grip op kunt krijgen. Mijn vorige blog ging over schuld, 1 van de moeilijkste emoties. Daarover binnenkort meer. Schaamte is er ook 1 ...
"Ik raak niet meer direct zo van slag, kan mijn gevoel beter plaatsen en daardoor helder aangeven wat ik wil.. Heel fijn voor mezelf en voor mijn (werk)omgeving. Ook kon ik daardoor makkelijk de keuze maken voor een andere baan, omdat ...
Ik kijk naar mijn to do list. Oh nee, weer niet gedaan. Weer een dag voorbij. Terwijl dit juist zo belangrijk voor me is. Ik heb me toch weer laten leiden door anderen. Me laten afleiden. Niet begonnen met datgene wat ik echt wilde ...
De koffer staat al twee dagen ingepakt klaar, het huis glanst van de schoonmaak,mijn man en ik kijken elkaar vol rust en liefde aan, we hebben uiteraard alles wat geregeld moest worden de afgelopen weken al gedaan.Kortom we gaan geheel ...
‘Ga nou eens naar de sportschool! Neem ontslag! Ga weg bij die man!’ Je kent het vast wel. Je ziet een vriend of vriendin iets doen wat echt niet goed is voor hem of haar. Maar wat je ook zegt, niks komt aan.. En met moeite kijk je ...
De tranen biggelen over mijn wangen. Het liefst snik ik hardop en snotter ik alle kanten uit. Maar hoewel ik met het jaar vrijer word, hou ik me toch regelmatig ook nog in. Zo ook deze keer. Een beetje compassie voor mijn medemens kan ...
Langzaam begint mijn irritatie toe te nemen… ik voel het borrelen in mijn buik en mijn hart gaat harder kloppen. Aan de ene kant kan ik me ervoor afsluiten, aan de andere kant stoort het me toch. Respectloos vind ik het. Zo geen ...
Ik kijk naar mijn voeten en dan naar die van mijn medereiziger. We kijken elkaar aan… Ai. We zijn net uit het vliegtuig gestapt wat ons van Suriname naar Nederland heeft gebracht. En ja hoor, zodra we een paar stappen op Hollandse ...
