Joy & sorrow

Ik zie de kleine pick up steeds kleiner worden, ook de handen die zwaaien worden steeds vager en vager. Ik voel een brok in mijn keel, mijn ogen worden vochtig. Langzaam wandel ik terug, van alles komt voorbij. Melancholie; blijdschap; ...

Continue reading

What is your body telling you?

2018 en alles wat er in de jaar is gebeurd is afgelopen, hier voel je je misschien blij bij, of verdrietig, of beide.. Ik geloof dat al onze emoties ons inzicht geven, emoties zijn de taal van onze ziel. Inzicht in wat en wie er ...

Continue reading

psychology through movement

Wat is psychology through movement?

Wat is "psychology through movement"? “Ik voel het in mijn hoofd” zegt hij. “Ok” zeg ik. “Hoe zit het dan met de rest van je lichaam. Wat voel je daar?” “Dat voelt eigenlijk wel prima” zegt hij. “Wat is dan prima?” Hij kijkt me aan met ...

Continue reading

laat jouw stem horen

Zeg jij wat je bedoelt?

Zeg jij wat je bedoelt? Ik voel mijn hart sneller kloppen, krijg de behoefte een paar keer flink te slikken. Ik kijk nog een keer om me heen, blikken op mij gericht. Ik lees de letters op de flip over die ik er zelf op heb gezet. ...

Continue reading

De ezel in de wei

De weide in "Ja dit lijkt me wel een fijne plek" zegt hij. In de schaduw, een beetje beschut. We nemen beide een slokje water en kijken uit over het weiland ... "Vind je het spannend?" Vraag ik. "Ja misschien wel." En ik zie hoe zijn ...

Continue reading

Vergevingsgezind de lucht in

Een onverwacht cadeautje... U moet de andere balie hebben mevrouw. U vliegt toch businessclass? Huh? Ik kijk mijn man vragend aan. Hij kijkt net zo vragend terug. Ik weet van niks, zeg ik tegen de grondstewardess. Ik ook niet zegt ze ...

Continue reading

Durf te vliegen

Durf te vliegenDe laptop staat aan, een heerlijk kopje koffie naast me. Boeken ter inspiratie om me heen. Uitzicht op de prachtige tuin naast me. Ik hoor de vogeltjes fluiten. Kortom, ik zit er helemaal klaar voor. Klaar om flink wat ...

Continue reading

Bang in het donker

Zo hèhè ik lig. Nog even lezen. Mijn ogen vallen langzaam dicht. Tijd om te gaan slapen. Ik zet mijn e-reader uit. Jeetje wat is het donker. Ik schrik er van. Ik open mijn ogen zo wijd mogelijk. Maar ik zie nog steeds helemaal niks. ...

Continue reading

Een rustgevend cadeau voor 2018

Dit jaar was het eerste jaar denk ik dat december geen maand was waarin ik aan 1 stuk door aan het rennen en vliegen was. Sterker nog, ik logeerde in de week voor kerst bij mijn ouders om in alle rust dingen weg te werken en aan mijn ...

Continue reading