Zuidwest-Turkije | 9 – 17 oktober 2026
Het is tijd.
Om stil te staan.
Om te luisteren naar wat er vanbinnen leeft.
Om te herinneren wie je werkelijk bent.
De Reis naar Essentie is een zeilreis voor vrouwen die verlangen naar rust, richting en verbinding — met zichzelf, met het leven, met wat er écht toe doet.
Een week waarin hoofd, hart en lichaam opnieuw op één lijn komen
In een bedding waarin je mag loslaten wat niet meer past, en ruimte maken voor wat wél klopt.
Waarom deze reis
We leven vaak met volle agenda’s, vol verwachtingen en rollen die we proberen te vervullen. Dat constante ‘aan’ staan heeft direct invloed op ons zenuwstelsel — het systeem dat bepaalt of je lichaam zich veilig voelt of in overlevingsstand blijft —.
Wanneer spanning zich opstapelt, raakt je zenuwstelsel ontregeld. Je adem versnelt, je spieren blijven aangespannen, je gedachten draaien door.
Pas als je zenuwstelsel ontspant, kan je lichaam herstellen, kan je geest helder worden en kan er weer energie en levenslust stromen.
Deze week biedt ruimte om stil te vallen en te herijken.
Om je lichaam opnieuw te voelen als een betrouwbaar kompas.
Om te ervaren wat er gebeurt als spanning wegebt en je zenuwstelsel tot rust komt. En om te ontdekken wat jij nodig hebt om vrijer, liefdevoller en lichter te leven.
Je gaat naar huis met:
- Nieuwe helderheid over wat echt belangrijk is
- Meer zelfliefde en zachtheid
- Inzichten die leiden tot wezenlijke keuzes
- Een dieper gevoel van rust en verbondenheid
Deze reis is klein en persoonlijk — met maximaal 11 vrouwen.
Dat betekent dat er écht ruimte is voor jou.
Voor waar jij nu bent, voor wat gezien mag worden, voor wat wil bewegen.
Geen massaprogramma, maar aandachtige begeleiding in een veilige bedding. Zodat wat je ervaart niet vervliegt, maar verankert in je dagelijks leven.
Een week waarin precies datgene wat de bedoeling is in beweging wordt gezet. Een reis die doorwerkt – in je lijf, je relaties, je werk en je toekomst.
De opbouw van de reis
Voortraject – landen & intentie
Twee weken voor vertrek ontmoet je de groep online. Onder begeleiding van Ester maak je kennis met elkaar en worden mind body oefeningen gedaan om verbinding te maken met je intentie. Ook krijg je een reflectieoefening mee. Wat wil je loslaten? Waar verlang je naar? Wat wil je meenemen in deze week? Door vooraf bewust stil te staan bij deze vragen, geef je richting aan je ervaring. De sessie duurt twee uur.
De week aan zee
Op 9 oktober kom je aan in Turkije (of eerder als je wilt en kunt). Voor die dag volgt tevens een opdracht. Zodat je goed geland aan boord van onze boot kunt gaan.
Vanaf 10 oktober varen we zeven dagen langs de ongerepte Lycische kust, aan boord van een houten gulet met een eigen chef en genoeg ruimte om te zonnen, lezen en slapen onder de sterren.
We leggen aan in stille baaien, zwemmen in helderblauw water en genieten van vers, gezond eten dat met liefde wordt bereid (door Caner, bij veel van mijn relaties bekend als de masterchef). Het gezonde met liefde bereide eten is een belangrijk onderdeel van deze reis.
Er zijn momenten van stilte en van gesprek, van lichaamsgerichte oefeningen, beweging, meditatie en reflectie. Soms ben je met de groep, soms even helemaal met jezelf. Je zult merken hoe je zenuwstelsel tot rust komt, hoe je lichaam vanzelf dieper ademt, en hoe je geest lichter wordt.
Je hoofd hoeft even niets — je lijf weet de weg. En midden in die eenvoud ontstaat vaak iets groters: helderheid, richting, vertrouwen.
Tussendoor is er ruimte voor rust, zon, zwemmen, lachen en een glas wijn bij zonsondergang.
Natraject – integreren & vormgeven
Na 3 weken komen we weer online samen. Via verschillende mind body oefeningen kijken we samen terug, en hoe je dit kunt meenemen in je dagelijks leven.
Want echte verandering zit niet in een week op zee, maar in hoe je daarna leeft. Hoe je keuzes maakt, grenzen voelt, ademt, rust neemt.
Zo blijft de reis niet iets wat voorbijgaat, maar iets dat met je meereist.
Voor wie
Voor vrouwen die voelen dat er iets aan het verschuiven is. Die een diepe wens voelen te verbinden met hun (vrouwelijke) essentie.
Die verlangen naar zachtheid, rust, helderheid of hernieuwde levenslust.
Voor wie voelt dat het tijd is om iets ouds los te laten — of juist te herinneren wie ze werkelijk is.
Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga, meditatie of persoonlijke ontwikkeling.
Alleen bereidheid om aanwezig te zijn, met wat is en wat zich aandient.
Begeleiding
De reis wordt begeleid door Ester de Vos – lichaamsgericht psycholoog en begeleider van transformatieve reizen.
Met haar warme, rustige aanwezigheid nodigt ze je uit om te voelen in plaats van te denken.
Om de wijsheid van je lichaam te volgen, te vertragen, te zakken en weer te vertrouwen op jouw eigen ritme.
Ze werkt met lichaamsgerichte oefeningen, stilte, adem, reflectie, energie en zachte aanraking. Niet om van alles te ‘doen’, maar om jezelf te ontmoeten. Ze werkt intuitief en weet precies aan te sluiten bij wat nodig is. Zowel bij jou persoonlijk als bij de groep als gehaal.
Ze zet haar ervaring en wijsheid in zodat jouw hart zich kan openen en er helderheid bij jou komt.
Het is precies die combinatie van aards werken met het lichaam en intuïtief luisteren naar de ziel die deze reis zo bijzonder maakt.
Veel vrouwen vertellen achteraf dat deze reis een kantelpunt was — in hun relatie, hun werk of hun innerlijk kompas.
Niet omdat ze iets deden, maar omdat ze weer in contact waren met wat ze voelden.
Wat brengt het je
- Ruimte – om te vertragen en te ademen.
- Verbinding – met je lichaam, je gevoel, en met andere vrouwen.
- Overgave – leren meebewegen met wat het leven brengt.
- Lichtheid – ervaren hoe het is om niets te hoeven, alleen te zijn.
- Essentie – thuiskomen in jezelf.
Het programma is zodanig opgebouwd en ingericht dat het een impact heeft op je leven, ook na de week aan boord
Praktisch
Datum: 9–17 oktober 2026
(De bootreis is van 10–17 oktober. Je aankomst in Turkije is op 9 oktober of eerder.)
Locatie: Zuidwest-Turkije, Lycische kust
Verblijf: Houten gulet met 2-persoonshutten met eigen badkamer
Eten: Vers, lokaal en met liefde bereid
Investering (per persoon per week)
- Gedeelde cabin (2 aparte bedden) – € 2.250
- Master cabin (ruimere gedeelde hut met groot bed) – € 2.450
- Single cabin (privéhut, beperkt beschikbaar) – € 2.650
Voor vrouwen die al eerder met mij hebben gewerkt of onderdeel zijn van mijn community geldt een dankbaarheidskorting van € 300.
De reis is kleinschalig: maximaal 11 vrouwen.
Je plek is pas definitief na aanbetaling (€300).
Je investeert niet alleen in een week op zee, maar in een leven dat weer klopt met wie je bent.
Inclusief:
- 7 nachten verblijf op de gulet
- Alle maaltijden en drankjes aan boord
- Begeleiding, lichaamsgerichte sessies en groepsmomenten
- Online voor- en natraject
Exclusief:
- Vlucht, transfers, voorovernachting(en)
- Twee diners aan land
- Persoonlijke uitgaven
- €15 boekingskosten per factuur
Transfers & vluchtinformatie
Je vliegt bij voorkeur naar Dalaman (of eventueel Bodrum).
Transferkosten variëren tussen €40 en €120 per persoon, afhankelijk van het aantal medereizigers.
We denken graag met je mee over vluchttijden, aansluitingen en overnachtingen.
Hutten
Iedere hut heeft z’n eigen douche en toilet.
Voor iedereen is een zonnematras buiten op het dek dat veelal gebruikt wordt als buitenbed ‘s nachts. Slapen onder een prachtige sterrenhemel of bij het licht van de maan
1. Prijs hut type 1: € 2.450 pppw
1 x Mastercabin [meer ruimte, 2-persoonsbed… naast het bed staat nog 1 grote bank, eventueel kan er 1 op de bank en 1 in het 2-persoonsbed].
2. Prijs hut type 2: € 2.250 pppw
4 x twin cabin, 2-persoonsbed
3. Prijs hut type 3: € 2.650 pppw
2 x 1-persoonshut, 1-persoonsbed
Hut type 1 (mastercabin) en 2 (twin cabin) zijn gedeelde hutten. Daarom is het misschien extra leuk als je een vriendin/zus of goede collega meeneemt. Dat moet natuurlijk wel passen. Anders deel je een hut met een van de andere deelnemers. Hierbij proberen we te zorgen voor een goede verdeling, waarbij we in principe via volgorde van aanmelden een indeling maken.
Het is onze ervaring dat de hutten met name worden gebruikt om te douchen en je spullen neer te leggen, aangezien de meeste mensen de ervaring van het slapen onder de sterren niet willen missen. Mocht je privacy willen en toch in je hut willen slapen kan je ook afspreken met je roomy om dat om en om te doen.
Aanmelden
Voel je een ja?
Laat het ons weten via info @ vositivity.nl of stuur een bericht naar 06-52478247.
We plannen mogelijk graag een kort kennismakingsgesprek om te kijken of de reis bij je past.
Bij een match en een voelbare ja kun je reserveren met een aanbetaling.
Laat je dragen.
Door het water.
Door de wind.
Door het leven zelf.
En herinner wie je bent — voorbij rollen, verwachtingen en woorden.
“De reis naar essentie is niet alleen een week op zee.
Het is een reis naar binnen — die nog lang nawerkt,
in hoe je ademt, leeft en liefhebt.”