Bewust ademen
5 minuten ontspannen en bewust ademen
Ester de Vos geeft hier een fijne ademhalingsoefening voor thuis.
Wil je meer tips en oefeningen van Ester zien?
Eens in de zoveel tijd deelt ze meer oefeningen en inspiratie via haar nieuwsbrief.
Wil je haar nieuwsbrief ook graag ontvangen?
Laat hier je e-mailadres achter: